お久しぶりです。
今回、2026/1/16に第一子となる娘が産まれました。それに伴い、約1か月の育休を取得しましたので
備忘録として簡単に振り返りします。
※トレーニングジム、筋トレに関係ないですが、そこはご愛嬌ということで。
まず、育休の全体像は以下です。
育休期間：2026/1/26（月）～2026/2/23（月・祝）の28日間
詳しくは良く分かりませんが、男性の育休は2種類あり、MAX28日間のものと6か月の2種類とのことで、
私はMAX28日間の方です。
こっちにした理由は、仕事の都合？職場の空気を読んで？月の手取りが下がる？などの理由で妻に相談した上で選択しました。（こっちだと男女とも育休14日以上取ると、手取りが国の補助などで実質減らない、と認識しています。）
職場との調整による育休取得の経緯も簡単に振り返ります。
- 職場の雰囲気
- 同僚の育休取得状況はどうか
- 申請など諸々の手続きのHow to確認は済んでいるか
- 上司、同僚の理解
- 子どもを授かったタイミングから育休取りたい意思を示しているか
- 引継ぎの段取り
など諸々クリアにしていくことが望ましいかと経験から思いました。
ちなみに、私の職場は最近男性育休取得者が出てきており、雰囲気としては男性でも短期間で育休取得する雰囲気はあったかもしれません。
ちなみに、私は転職して1年4か月のタイミングで育休取得したので、職場の雰囲気は探り探りでした。
産まれる直前～産まれるまで
予定日が育休開始日の1/26でしたが、10日早まって1/16に産まれました。
1/13に妻が病院に妊婦健診で行っており、その時にはスグに産まれる感じはなく、「予定日付近かな～？」という会話をしたのを憶えています。
ただ、1/13の深夜0時くらいに、おしるしという産まれそうな兆候があり、病院に電話して、念の為受診することになりました。
受診の結果、入院することになりました！（急なことで結構ビックリしたのと、何だかソワソワした感覚でした。）
※ちなみに、受診が0時過ぎだったので深夜料金が後ほどくる請求に合算されていました。
妻が入院することになったので、1人で深夜1時くらいに帰宅しましたが何だかテンションが上がっており、あんまり眠くなかったです。
1/13が火曜日だったので、14、15、16は仕事の調整しつつ、病院規定の15:00~18:00でお見舞いに行けました。職場関係の人に感謝です。
そんなこんなで1/16（金）の朝10:54に娘が産まれました。
※1/16は顧客とのMTGもあったのですが、優しいお客様にも助けられ立ち合い出産が出来ました。ありがとうございました。
妻から産まれそう！という連絡が1/16（金）9時頃にあり、直ぐに向かいスムーズに産まれてきてくれました。
無痛分娩とはいえ、麻酔の効きが弱かったみたいで大変な出産をしてくれた最愛の妻に感謝です。
無事産まれてきてくれた娘にも感謝です。
かわいい。
妻・娘の退院～はじめてのチャイルドシート
1/16に産まれて、1/20に退院してきました。
幸い、産まれた後も入院期間は毎日お見舞いに行くことができ嬉しかったです。
1/20に退院する際には、自家用車、チャイルドシート（西松屋で購入）で帰宅しました。
チャイルドシートは沢山ありますが、これにした理由は比較的安価だったことと、大抵の機能はあるためです。
https://www.24028.jp/smartangel/sa-product/detail?_type=post&_id=185820
娘を乗せての運転はめちゃめちゃ最初緊張しました。（まだ慣れない。）
※写真は1か月健診時のもので、当時はもう少し小さかった。
自宅での育児開始～育休終了
妻と娘が自宅に戻ってきてからは、ミルク、授乳、おむつ交換、沐浴（赤ちゃんのお風呂）、抱っこ、泣いたときの対応、何もかも初めてなので、最初の1週間くらいは常に妻、私の2名体制でした。
この間は、娘関連ではない家事（掃除、洗濯、料理など）は滞って、結構大変でした。
娘が泣くと、2人とも大丈夫かな？と不安でしたが、寝てくれると、可愛く癒されます。
娘は予定日より10日前に産まれてのもあってか、体重が一般的には少ない方で、授乳、ミルクをしっかり飲んでもらうよう意識していました。
自宅に来てから2週間過ぎくらいから、夫（私）が沐浴、深夜のミルク対応と少しずつタスク分担をし始めていき、ある程度睡眠時間も確保できるようになっていきました。
最後は120kg超級ベンチプレッサーの友人を招く余裕も出てきました。
（ある程度準備はしていたが･･･）出産後に慌てて買ったもの
- 赤ちゃん服（ユニクロ・アマゾン）
ユニクロの良い点：サイズが50cmである。（西松屋などで事前に買った服は50-60cmで小さめな娘にはぶかぶかだったため、肌着、ロンパースを50cmで4着すつ買い足し。）
アマゾン/スワドル：これ着せると夜めっちゃ寝る。あとビジュアルがめっちゃ可愛い。
- おむつ（楽天・メルカリ：多めにストックしたが、やはり、めっちゃ使う。MAX1日で20回くらい。）
- 哺乳瓶（アマゾン：2本買ってあったけど、2本買い足し）
- 授乳クッション（エルゴベビー：ミルクあげるとき、支える手がめっちゃ疲れるからサポートしてくれる）
- 搾乳機（妻セレクト、最初は片側のみだが、両方同時のものも買った）
- 電子レンジ（シャープHEALSiO：料理に伴う焼く、炒める、蒸すをなくすため）
- 食洗器（サンコー：食器を洗う時間をなくすため。）
- ベビースケール（ピジョン：赤ちゃん用体重計でどれくらいミルク飲めているかチェックできる）
- テレビ（ニトリ：元々テレビがない家だが、家での何となくのBGM、今後子どもがアニメとか見るため）
これ、めっちゃいい。壁掛け金具とテレビのセット。バラで買った方が多分安いと思うがどの金具とテレビ合うか？とか調べるのがメンドクサイため、購入。4-5日で届くのも良かった。
テレビ台が不要なので、スペースかからないのも良い。おすすめ。
それ以外にも、日用品は買い物する余裕がなかったので、妻と娘が家に来てからは、毎日2-3つアマゾンから荷物が届いていた。便利な時代。
まとめ
2/24（火）から仕事復帰するが、育休取得してめっちゃ良かったと思う。
1か月で育児に関する作業がある程度できるようになったため、ワンオペでも不安がない。
たった1か月だが、娘は徐々に成長し、出来ることが増えてくることへの喜びを感じる。
もう少し育休期間を取りたい気持ちもあるが、最愛の自分の子どもに関する育児は何か月、何年でも終わることはなく、飽きることはないので、ひとまず1か月で良かったと思っている。